Kako prestati psovati

Kako prestati psovati

3541
0
Podijeli
Kako prestati psovati

Riječ na J, riječ na P i ostale riječi. Ljudi oduvijek imaju potrebu začiniti jezik sa prostim riječima. Da bi to izbjegli pročitajte kako prestati psovati.

Možda ih izgovarate u ljutnji, možda dajete naglasak nečemu, možda jer ste pod stresom. Najgore je dok niti ne primjećujete da ih izgovarate.

Priznajte da imate problem. Nikada nećete riješiti problem psovanja ako ne uvidite da utječe na vaš život.

Razmislite o svojem društvu i prijateljima jer kaže se “takvi ste s kim se družite”. Baš kao i ovisnost, ako su vam prijatelji ovisni vjerojatno ste i vi.

Otkrijte pokretače psovki u vama

  • Da li psujete jer ste ljuti?
  • Da li psujete da biste se uklopili?
  • Ili se samo tako izražavate?

Ružne psovkeSvaki odgovor ima drugačije riješenje

  • Ako ste ljuti pokušajte se smiriti prije negoli progovorite. Shvatite da bi takve riječi mogle izazvati nasilje.
  • Ako psujete da biste naglasili nešto, pokušajte to sa drugačijim tonom.
  • Ako se morate uklopiti razmislite da li bi psovanje bilo pristojno u toj situaciji.
  • A ako stalno psujete tada patite od nedostatka menatlnih filtera i savjetujemo da ih promjenite sa novima i to brzo!

Prije nego izustite ono najgore duboko udahnite! Naučite kako prestati psovati…

  • Vizualizirajte sebe kako ne psujete. Kako vam se čini? Tako ćete imati kontrolu nad sobom.
  • Morate biti odlučni izbaciti psovke iz svojeg života, a samim time i iz života ljudi okolo vas.
  • Nagradite se ako ste uspješni i ako niste psovali u situacijam u kojima biste inače psovali.
  • Bavite se yogom ili meditacijom tako postajete svjesniji svojih misli i lakše ćete ih kontrolirati.
  • Čitajte knjige, to će vam proširiti vokabular i moći ćete zamjeniti vulgarne nekim pistojnijim riječima.
  • Budite uporni u riješavanju problema.

Kontrola psovki

Istraživanja su pokazala da se u razdoblju od 21 dana može razbiti ova loša navika. Postavite sami sebi cilj – bez psovanja u trajanju od 21 dan!

Što trebam učiniti kada netko psuje?

Nemojte biti previše ljuti ili bijesni na one koji psuju pokraj vas, samo budite korisni prijatelj koji će upozoriti. Izbjegavajte osuđivanje, ne koristite povišeni ton glasa i nemojte ih grditi s komentarima. Drugim riječima, nikako nemojte dopustiti da se osoba koja psuje osjeća loše; naprotiv, samo im pomognite da se sjete da nije primjereno psovati te da je to vrlo ružno za čuti.

Nema komentara

Komentiraj