Kisela jabuka – lijek za glavobolju

Kisela jabuka – lijek za glavobolju

1529
0
Podijeli
Kisela jabuka-lijek za glavobolju

Vjerovali ili ne, kisela jabuka nije samo voće koja osvježava i daje energiju već je njezin sočan plod odličan lijek za glavobolju.

Jabuke su dobre za probavu, a one kisele jabuke pomažu kod migrene i smanjuju kolesterol. Na primjer, ko pojede šest jabuka, može da smanji štetni LDL-kolesterol, a poveća zaštitni HDL-kolesterol. Takvo djelovanje posljedica je pektina – balastnog sastojka, koji usisava žučnu kiselinu, a potom je izbacuje. Tako je jetra primorana da proizvede novu kiselinu, za što joj je potreban kolesterol.

Ukoliko želimo da od jabuka imamo efekt, onda jedna jabuka dnevno nije dovoljno. U slučaju migrene savjetujemo konzumiranje nekoliko vrlo kiselih jabuka. Svakodnevno konzumiranje jabuka dobro je i za bubrege jer se time aktivira njihova funkcija.

Nema komentara

Komentiraj