Kako steći i pojačati seksualno samopouzdanje

Kako steći i pojačati seksualno samopouzdanje

1301
0
Podijeli
Seksualno samopouzdanje

Prije nego steknete seksualno samopouzdanje, morate prvo biti zadovoljni svojim tijelom. Ako ste zapali u rutinu gdje je vaša briga samo površna jer vam je život užurban, možda je vrijeme da to promjenite. Sad je vrijeme pogotovo ako se viđate s nekim ili samo želite poboljšati trenutnu vezu. Ima nekoliko načina koji neće utjecati na vaš ubrzani način života. Možete npr. promjeniti garderobu ili razmišljanje o svom tijelu. Pročitajte što vam savjetujemo.

Obucite se seksi i privlačno

Nosite ono najbolje što imate. Pokažite da ste ponosni na svoje tijelo. To će pokazati da imate samopouzdanja, pa ćete tako biti i privlačniji.

Kupite seksi donje rublje

Ne kupujte rublje samo za jednu večer. Kupite i nosite cijelo vrijeme. To će vam dati osjećaj samopouzdanja.

Shvatite svoje tijelo

Kad shvatite svoje tijelo i odjeću koju nosite, pojačat će vam se samopouzdanje.

Skupljajte ideje iz erotskih materijala

Ne morate gledati porno filmove, no možete prelistati nekoliko “odraslih” časopisa.

Redovito se “šminkajte”

Koristite kreme za lice, ruke…redovito odlazite na šišanje (mijenjajte frizure), vodite brigu da uvijek budete čisti, lijepi i spremni na komplimente.

Kako pojačati seksualni nagon sa seksi hranom

Da, muškarci ili žene žele pojačati svoj seksualni nagon prije ili kasnije. Nekada se svi mi loše hranimo. Dijabetes isto igra ulogu kod seksualnog nagona. Drugi imaju druge zdravstvene razloge manjka seksualnog nagona.

No, kako pojačati taj nagon bez droga ili neugodnih situacija prilikom odlaska kod doktora. Ako nemate već spomenute zdravstvene simptome (loša prehrana, dijabetes i dr. ), onda je za vas hrana bogata vitaminom E, magnezijom, niacinom, kalijom, cinkom i amino-kiselinama. Sva ta hrana povećava spolni nagon i poboljšava učinkovitost.

[box type=”shadow”]

Deset naj seksi vrsta hrane:

Celer (sok od celera)

Pije se dok je svijež, jedanput na dan i može se mješati sa jogurtom ili medom.

Šparoga

Za najjači efekt mora se jesti tri dana zaredom.

Avokado

Možda večer možete započeti sa grickanjem avokada!?

Rajčice/Paradajz

Počnite stavljati više paradajza u sendviče.

Bademi

Pomješajte ih sa šparogom – snaga afrodizijaka!

Koštice od bundeve

U jednom satu pojedite koliko god možete. Koštice uzrokuju budnost i daju energiju.

Zelena salata

Ima lagani efekt afrodizijaka.

Ananas

Kombinirajte ananas sa čilijem ili pomiješajte sa medom i rumom.

Kruh sa žitaricama

[/box]
[box type=”shadow”]Čili, začini, senf, komorač, šafran i vanilija su također sexi vrsta hrane. Njih možete kombinirati u raznim receptima.[/box]

Nema komentara

Komentiraj